総合治療院シナケア
■住所
〒465-0093
名古屋市名東区一社1-79第六名昭ビル４階4-C
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■TEL：052-703-5589
■受付時間：
・月～土曜日：
└午前09：00～21：00
■休診日：日曜、祝日
■アクセス
最寄駅：地下鉄東山線「一社駅」
2番出口より徒歩2分
当院は完全予約制となります。
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【万能ツボで梅雨の不調とおさらば☆】
こんにちは、鍼灸師の川瀬です。
【万能ツボで梅雨の不調とおさらば☆】
今日は今の時期にぴったりの、湿邪対策のツボをご紹介します。
梅雨の時期、下半身が冷える、なんとなくだるい、からだが重い、
などの症状に効果的なツボをいくつかご紹介いたします(^▽^)
☆陰陵泉
膝下内側にある太い骨の真下、むこうずねの内側にあります。
体内の湿気をとるのには効果的なツボ。身体の冷えもとってくれます♪
☆足三里
膝のお皿の外側にある窪みから自分の指四本分下にあります。
言わずと知れた（？！）万能養生のつぼ。
下半身のだるさをとってくれて胃腸の不調も整えてくれます。
☆照海
うちくるぶしのすぐ下の窪みにあります。
腎臓の働きに関係するツボで、体内の水分調節に働くツボ。
婦人科疾患などにも効果的です☆
☆水分
おへそから指1本分上にあります。
身体の中の水を分け、余分な水を体の外に排出する作用があるツボ。
その名のとおり、体の不要な水分をとり、体をスッキリさせる効果があります。
名古屋は明日から雨の予報が・・・。
これらのツボをじっくりゆっくり押すか、お灸をしてあげるとお身体が喜びますよ♪
オススメです(^_-)-☆
