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こんばんは！鍼灸師・不妊カウンセラーの米山です！ヽ(*´∀｀)ノ
少し前になりますが、ご懐妊された患者さまから
嬉しいお声をいただきましたのでお届けします♬

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mayu25chan さん（30代後半/女性）
妊活・不妊治療を始め、少しでも妊娠に近づきたくて
昨年の10月からお世話になっています。
不妊以外に腰痛や冷え性、体の怠惰感などなど
体にもたくさんの問題がありました。
米山先生には最初のカウンセリングからとても親身に話を聞いて頂き
今の自分の体がどの様な状況なのかしっかりと丁寧に教えてもらいました。

半年経った今、体はもちろんのこと毎回
私の話を笑顔で聞いてくれる先生に心も癒されてます。
4月に体外受精にステップアップし、1度目の移植で妊娠することが出来ました。
移植周期もタイミング良く施術してもらい、とても心強かったです。
今は体の調子に合わせて施術して頂き、悪阻が軽かったのも先生のお陰だと思ってます。
このまま出産までお世話になります。
元気な赤ちゃんを産んで、先生に抱っこしてもらいたいです。
本当に感謝しています、そしてこれからもよろしくお願いします（＊＾o＾＊）

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初回のときには、いろんな不調を抱えていらっしゃいましたが
鍼灸治療やセルフお灸などをしっかりと続けてくださったおかげで
調子もずいぶん良くなられました！＾＾
また、院長の骨盤ケアも一緒に受けていた相乗効果で
お身体の変化も早かったのだと思います。
いつも明るくニコニコな患者さまで、ご主人とのお話しからも
さらに幸せ感がたくさん伝わってきて、私まで幸せな気持ちになります♪
だいぶんお腹が大きくなってきたのでワクワクしますね(*´∇｀)ﾉｼ
これからもスムーズなお産ができるようにしっかりサポートさせていただきたいです♬
嬉しいお声をありがとうございました！

こんにちは！
鍼灸師・アスレティックトレーナーの岩瀬です(*^^*)

【注意！夏でもからだは冷えている！】

気が付けばあっという間に8月になってしまいましたね！
外は暑く、室内は冷房が効いている夏。
暑いから冷房をつけてしまう、つけなくてはいられない！
というぐらい暑いのはよく分かります。

私も冷房をつけます。
しかし冷やしすぎは禁物です！

暑ーいと言っているけど、お腹が冷え冷えだったり、足が冷え冷えでよくつってしまったり…
そんな患者さんもちらほら。

冷房で涼しくするにしても、
・少し暑さが落ち着いてきたら温度を上げる
・夏用の腹巻をする、靴下をはく
・湯船につかる
・飲み物は温かいもの又は常温のものにする　などなど

ただただ、冷房にあたって不調を引き起こすのを待っていなくても、
気をつけられることはあります！

身体の外側から部分的に温める方法
食べ物、飲み物を気を付けることで身体の内側を温める方法
皆さん気をつけた方が良いポイントや気になるポイント、
これならできそう！ということは違うと思います。
ツボやお灸でサポートできるところは、その時にあった場所をお伝え出来ますし、
皆さんそれぞれができそうな養生方法も一緒に考えていければと思います。
まだまだ暑い夏を元気に乗りこえましょう♪
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シナケアのお盆休みは
8月11日、12日、13日となります。
お盆休み前にお身体整えておきたい方、不調がおありの方はその前にご予約してくださいね(^_-)-☆
よろしくお願いします♪

こんにちは！
鍼灸マッサージ師の清水です。

８月に入り暑い日が続き「夏」って感じですね(”_”)
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皆様、夏バテは大丈夫ですか・・？
何度かご紹介させて頂いているスポミネもオススメですが
今日はセルフケアのツボとして簡単に紹介させて頂きます。
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【中脘】（ちゅうかん）
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みぞおちとおへそを結ぶ線上でおへそから指４本分のところにあります。
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このツボは胃腸の調子を整えてくれたり
冷えた内臓を温めてくれたりするツボです！
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さらに排ガスや排便も助けてくれるんです！！
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食欲低下や消化不良、おなかの張った感じもスッキリしてくれるツボです♪
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先日テレビで見たのですがぬるま湯を入れたペットボトルで温めるペットボトル灸も良いなと思いました！
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今回は簡単なご紹介になりましたが
クーラーで冷えた身体、冷たいものをついつい摂りすぎてしまう、
食欲もなくなんとなく疲れがとれない・・
など胃腸の不調からくる身体の不調を改善し
夏を乗り切りましょう！！

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こんにちは、鍼灸師の川瀬です。

【院内定期勉強会 ～自汗とは？～】

シナケアでは月1回、勉強会をおこなっています。
治療師がそれぞれ決められたテーマについて調べて発表する、というものです。

今月私が担当したのは「自汗（じかん）」です。
自汗とは東洋医学で外の寒暖の差に関係なくかいたり、
昼間少し動いただけで流れるようにかく汗のことを言います。

西洋医学でいうと、多汗症にあたります。

その中でも、とくに手足に異常にかく汗、手汗、足汗についてフォーカスしました。
何もしていなくても、緊張しているわけでもないのに手や足に汗がでる、というもの。
これを、それぞれ「手掌多汗症」「足蹠（そくせき）多汗症／足底多汗症」といいます。

原因は定かではなく、人によってさまざまですが、どうやら自律神経、
つまり交感神経と副交感神経のはたらきになんらかの異常がでることで起こるとされているようです。

汗の量も人によって異なり、湿っている程度のものから、汗が滴り落ちるほどの方もいらっしゃるようです。

なぜこの「自汗」をテーマに選んだかというと、
現在ご来院中の患者様の中に何人か該当する方がいらっしゃるからです。
西洋医学ですと、治す、というより症状（汗）を抑える、ということに
重きを置いているような方法がとられています。
外用薬や、手術など、もちろん効果はありますが副作用が伴うのも事実。
原因が定かではないからこそ、鍼灸がお手伝いできることがあるのではないか！と思いました。

完治は難しいかもしれませんが、体質改善をすれば、症状を改善することは可能なのでは？と思いました。
次回は、ご来院中の患者様の症状の変化について書こうと思います(^^)/

こんばんは！鍼灸師・不妊カウンセラーの米山です！(*´∨`*)ﾉ

【撮影秘話？笑顔の裏の努力】

先日のお昼休憩のお話。
ispotのスタッフ紹介に載せるため、受付の戸田さんによる写真撮影会がありました！

このように、ispotには素敵な笑顔で掲載されていますが、
そこには秘話があります。。
背の高い岩瀬先生と清水先生は、なかなか収まらない…ということで、
見えないところで頑張ってもらってます、足！！(笑)

笑顔の裏には努力がありました☆(笑)
それにしても2人とも、良い笑顔です！＼(^o^)／
撮影会もキャッキャと楽しいかんじでした♬

そして、このispotのサイトのシナケアページはこちら！
https://www.cosme.net/ispot/s/synacare/

嬉しいご感想（クチコミ）も、有り難いことに、
なんと250件！！も頂戴しております。

私は、これまでいただいたご感想を時々読み返しておりますが、
本当に温かいお言葉をいただき胸が熱くなり、励みになっています。
本当にありがとうございます。

これからも患者さまから信頼される治療家でありたいです！